プロの俳優になるために最も大事なこと。目的と習慣で夢は実現する。

知っておくこと

こんにちは😁

職業は何ですか?と聞かれて、「俳優です」と答えられるくらい、または、公式な書類の職業欄に「俳優」と書き入れられるくらいのプロの俳優になりたいですよね。

あなたはどんな俳優になりたいでしょうか?

今回は、プロの俳優になって、俳優として生計を立てるという夢を叶えるために、もっとも大切な2つのことを解説したいと思います。

俳優という夢に限らず、どんな夢や目標でも、この2つのことをしっかり心がけていけば、成功率、達成率が大幅にアップすることが実際に証明されています。

むしろ、ほぼ100%の成功率、だそうです✨

その2つとは?

・・・記事のタイトルに書いてますが(笑)

それは、「目的」「習慣」の2つです。

ある調査で、「夢や目標をもっとも実現しやすい時はどんな時か?」ということを調べた結果が出ています。

これから女優を目指すもえちゃん
夢が叶いやすいタイミングとかあるんですか⁉️ 
きんちゃん
それが、あるんですよ😄 

どんな時だと思いますでしょうか?

夢が叶いやすい、目標を達成しやすい、それがどんな時なのか?

今回の記事では、そんなことをお伝えしていきますね👍

 

夢や目標の達成の確立を大幅に上げるタイミングと、その理由。

夢や目標を達成しやすいタイミングというのは確かに存在します。

たとえば、俳優になろうと思っている人は男女問わず、役によって体重を増減させたりする機会も多いので、ダイエットを例にしてみます。

ダイエットと言えば、なかなかうまくいかない人も多いですよね。

これから女優を目指すもえちゃん
はい‼️なかなかうまくいきません😭 永遠の課題です~😵
きんちゃん
実感こもってますね(笑)

でも、すごい確立でダイエットに成功できる「時」があるのをご存知でしょうか?

調査の結果では、そのタイミングではダイエットの成功率が大幅にアップするそうです。

これから女優を目指すもえちゃん
どんなタイミングですか⁉️激しく知りたいです👀‼️ 
きんちゃん
それは・・・

 

結婚式の前、です。

 

これから女優を目指すもえちゃん
あーっ❗️納得‼️そこは私も絶対頑張る…でも、そんな予定全くなし…😰 
きんちゃん
だからと言って、結婚しましょ~という話ではありません(笑)

大事なことは、「<なぜ?>結婚式前はダイエットの成功率が高くなるのか?」

その理由を知り、他の夢や目標にも同じように応用することで、成功率を大幅に上げて夢や目標を叶えよう!という話です。

夢や目標を達成する率を上げる要素や理由は「コレ」

では、なぜ、結婚式前にはダイエットの成功率が大幅にアップするのか?

わかりますか?

誰もが、なんとなくは納得のいくタイミングだとは思いますが、何が成功率を上げているのでしょう?

その答えは簡単です。

一番は、「目的がハッキリしていること」だそうです。

そして、もう1つ、いや2つ?(笑)大事なことがあります。

それは、「成功した後の姿を常々思い浮かべてイメージしている」ということ。

そして、「成功したことによって手に入る喜びを明確に意識している」こと。

この3つが、大きく成功率を上げる理由だそうです。

当然ながら、日程やウェディングドレスは事前に決めますし、「いつまでに」「何をやるか」が明確ですよね。

そして、常々、選んだウエディングドレスに身を包んだ自分の姿をワクワクしながら想像しますよね。

そのウエディングドレスに身を包み、当日は誰が来てくれて…こんな曲をかけて…こんな入場をして…きっとお母さんはこんな顔で泣きながら喜んでくれて…など、何度も何度も頭の中で当日のシュミレーションをしては、これから起こりえる喜びに意識を集中させますよね。

何よりも、それがモチベーションを究極に高めます。

これから女優を目指すもえちゃん
想像するだけで、確かに絶対痩せようという気持ちが高まりそうですね✨ 

更に、ダイエットの成功率をあげるのは、「ダイエットの成功」よりも「成功した後の喜び」に意識がいくからです。

これが何より成功率をあげるために大事なポイントだそうです。

頑張ってもなかなかうまくいかないダイエットですが、うまくいかない原因として、「ダイエットする」「痩せる」こと自体が目的になってしまっていることが成功率を下げている理由の1つだと言われています。

本当の目的は、「ダイエットして〇〇する」「痩せて〇〇に行く」「~〇〇が着たい」など、〇〇の部分が本当の目的ですよね。

そこをどれだけ意識し、常に明確なイメージを持っているかどうかで、モチベーションも、そして成功率も大幅にアップするということです。

もちろん、これは「俳優を職業にする」というあなたの夢にも、同じことが言えます。

「俳優になること」が目的になってしまっていませんか?

それとも、「俳優になったあとの自分の姿」や「俳優になってあなたが手に入れる喜び」などに意識を集中させていますでしょうか?

これから女優を目指すもえちゃん
確かに「俳優になること」が目的になっちゃってる…本当に大事なことは「なって、どうしたい」ってことだよね…

夢や目標を叶えるためにも、遠回りに感じるかもしれませんが、まずはイメージを明確に膨らませ、具体的な計画を立て、それから1つ1つ計画をすすめていくことをおすすめします。

忘れてしまいそうになったら、結婚式に向かう新郎新婦の心境を思い浮かべるといいかもしれませんね😄

人生で一番輝くその日を迎える時、「どんな場所に立っているのか?」「どんな衣装を着ているのか?」「誰に見せたいのか?」「誰に感謝を伝えたいのか?」「誰に喜んでほしいのか?」「どんな演出にしたいのか?」「どんな曲をかけたいのか?」など、細部にわたってイメージし、まずは計画を立てますよね。

式場はどこで、予算はいくらで、実際にご招待する人は誰にするのか、どのタイミングで招待状を送るのか、など明確なイメージに沿って具体的な計画を立てて進行していくと思います。

当日になってからでいいよ」は絶対あり得ませんよね(笑)

そんなことを言っていたら、きっとほぼ100%の確立で失敗すると思いませんか?

俳優になることも同じで、「売れてからでいいよ」は、あり得ません。

俳優として一般的に認知された自分が、製作発表などテレビでインタビューされる姿を想像できていますか?そのときのあなたはどんな服を着て、どんな表情で、どんなことを話しているでしょうか?

その「成功のイメージ」をハッキリ持っている人の方が、モチベーションが高くなることは言うまでもありませんよね?

そして、夢や目標を達成する成功率も確実に高いということも言うまでもないでしょう。

夢や目標を達成する率を上げる3つの要素

  1. 目的がハッキリしている
  2. 成功した後の姿を常々思い浮かべてイメージしている
  3. 成功したことによって手に入る喜びを明確に意識している

「習慣」次第で夢や目標の実現力は大幅に変わる

あなたは、俳優になる夢を叶えるために何を「習慣化」していますか?

毎日、柔軟している人もいるかもしれません。朝起きたら、ボイストレーニングから1日を始めるという人もいるかもしれません。台本の読解力を上げるために、毎日の読書を日課にしている人もいるかもしれませんね。殺陣をやる人などは毎日、木刀の素振りをやっているかもしれません。

あなたは、一流の俳優になるために日々の習慣にしていることがどれくらいあるでしょうか?

これから女優を目指すもえちゃん
柔軟しかやってない…💧 

毎日の習慣は、日常生活はもちろん、大きく言えば人生をも変えるほどの力があります。

たとえば、メジャーリーガーのイチロー選手が、奥様の作ったカレーライスを毎日食べるのは有名な話ですが、そこにはとてつもない理由が隠れていることを知っていましたか?

もちろん好きだから、というものあると思いますが(笑)

でも、それでも毎日毎日、何年も続けるのは難しいですよね😵

スポーツ選手やアスリートの方たちが、「験(げん)を担ぐ」のはよくある話ですが、イチロー選手の場合は、ただの験担ぎではありません。

験(げん)を担ぐ

ある物事に対して、以前に良い結果が出た行為を繰り返し行うことで吉兆をおしはかること。 また、良い前兆であるとか悪い前兆であるとかを気にすること。 縁起を気にする事。 験担ぎ(げんかつぎ)とも言う。

引用Wikipedia

イチロー選手は、どんなときでも自分の力を同じように発揮できるように、日々のトレーニングに励むことはもちろん、日常生活の全てが自分のパフォーマンスを引き出すための行動に繋がっているそうです。

カレーライスを食べるのも、夜ではなく、朝起きて、朝昼兼用のタイミングで食べます🍛

必ず、そのタイミングです。

それを、シーズン中はもちろん、シーズンオフの時ですら毎日、何年も続けています。

ある番組で「もう何年も、お昼にそれ以外のものを食べた記憶がない」と言っていました。

何故なのか?

それは、その食事で自分の体のコンディションを図っているからです。

カレーライスを食べたときに、少し辛いと感じる日もあれば、今日は甘めだと感じる日もある。ちょっと多いなと思う日もあれば、まだ足りないと思う日もある。

毎日、同じ量、同じ味でも、自分の体の疲れ方や、状態、コンディションで感じ方が違う、と。

そして、その感じ方によって自分の体の調子を知り、その日の行動を変えるわけです。

ベストのパフォーマンスを引き出せる行動に。

他にも、少し寝不足の日には、試合前に浴びるシャワーの温度をいつもより少し高めにして、いつもより長めに浴びてから試合に臨むとか。

それから、階段を登るときなどに、筋肉に伝わる感じ方が違うと感じた時は(たとえば、右足が少し疲れ気味かな、と感じたときなど)バッターボックスに立って、開く足の幅を数ミリから数センチ変えることもあるのだとか。

すごくないですか?

イチロー選手にとって、ただの「食べる」という行為や、ただ「階段を登る」という動作など、すべての行動がプロの野球選手であることに繋がっているんですね。

そのこだわりようと、徹底したスタンスが、他に類を見ないパフォーマンスを引き出し、更にはそれを45歳になっても変わらず続けられるという結果に結びついているわけですね。

これから女優を目指すもえちゃん
まさにプロの鏡ですね❗️ 
きんちゃん
プロ中のプロですからね。超一流のプロ魂ですね😄 

そこまでは徹底できていないとしても、プロの俳優を目指すあなたは、自分が俳優になるために、俳優であるために、それだけ意識を集中させているでしょうか?

本気でこだわっているでしょうか?

そこに意識を集中させ、こだわりを持った行動をとるだけで、相当、夢や目標に近づくと思いませんか?

当然、最初は意識しないと難しいと思います。

でも、意識して続けていくことで、必ず習慣化されてきます。

知り合いのミュージカル俳優などは、寝る前に柔軟するのを忘れて寝た日は、途中で目が覚めてしまうそうです(笑)

朝にボイストレーニングをできていない日は、一日、気分がわるいとも言っていました。

毎日そのくらいやっている人と、気が向いたときだけしかやらない人では、とてつもない大きな差が生まれることも、出る結果が違ってくることも、当然のことですよね。

まとめ

最後に、極めつけの大事なポイントをお伝えします。

  • 目的を明確にすること。
  • 普段から実現したあとの姿をハッキリとイメージしておくこと。
  • 実現して手に入る喜びを常に意識しておくこと。

上記3つのポイントと、目的に向かって意識を集中させて日常生活を送ること。

これが、大事な要素だとお伝えしてきましたが、最後にもう1つ。

もっともダイエットの成功率が上がる結婚式前の新婦の心境、状況をよく思い浮かべてみてください。

もう1つの大事な要素とは、きわめて「失敗できない状況」に置かれているということです。

もちろん、ダイエットに失敗したからと言って、罰則や罰金があるわけでもありませんが、結婚式というのは、人生の中でもっとも節目になる、大事な1日ですよね。

何がなんでも失敗できない。失敗したくない❗️という気持ちが最大限に膨らんでいます。

要するに「絶対に痩せる‼️」と決めた気持ちがとても強いわけですね。

でもこれは、これから俳優になろうと決めたあなたにも同じことが言えます。

人生を大きく左右するという意味では、結婚式と同様に、またはそれ以上に、「失敗できない状況」に自分で追い込む必要があります。

それは、どうするのか?

簡単です。「決断」するんです。

たとえば、下積み生活が厳しくても絶対にやめない。どれだけしんどくてもやり続ける。など、自分に誓うことです。

決断とは、つことをめる」ということです。

何を断つのかは人それぞれですが、もしかすると夢が実現するまで「遊び」を断つ人もいるかもしれませんし、ゴロゴロ過ごす時間を断つ人もいるかもしれません。イチロー選手のように、何も考えないで行う行動は一切断つという人もいるかもしれません。

夢を実現したあとの自分の姿、そして手に入る喜びを、具体的に、明確にイメージするのと同時に、1度だけでいいので、実現できなかったときの未来も具体的に想像してみるのもいいと思います。

俳優活動を今から始めて、10年やって結果が出ずにやめることになったとして、あなたは何歳になっているのでしょうか?

そのときの、周りの同級生や同年代の人たちはどんな生活を送っているでしょうか?

周りの人が、家庭を築き、家族が増えて、しっかりと大人の階段を登っていく中で、今から10年、俳優としての下積み生活しかしなかったあなたは取り残されてはいませんか?

そうした反対の面も考えてみると、絶対に「失敗できない気持ち」と「失敗できない状況」に身を置くことの大事さがわかってくると思います。

「絶対やってやる❗️」「何がなんでも夢を実現させてみせる❗️」という気持ちを最大限に高めて、強い決意が固まっただけでも、あなたの成功率は大幅に膨らむでしょう。

1日1日の単位で考えれば、やってもやらなくても同じようなことでも、毎日、何ヶ月も、何年も積み重ねていくことで、とてつもない大きな差が生まれます。

どんな小さな習慣でも、毎日やれば必ず大きな結果に繋がります。

結婚式と同じように、夢を実現したら、「誰に一番に報告したいのか?」「誰に一番に感謝を伝えたいのか?」「夢を叶えた自分の姿を誰に見てもらいたいのか」「そのとき、その人はどんな顔で喜んでくれるか」

自分が自分の夢を叶えることで、一緒になって喜んでくれる人のためにも絶対に実現するんだと「決断」して、毎日の習慣を積み重ねましょう😁

 

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